こんにちは

先週末の3月8日（日）に立川シティハーフマラソンがありました！
ハーフマラソンの参加人数は7,300人くらいとのことでした。
表題の写真は、公式サイトからお借りして載せました。（引用元：立川シティハーフマラソン：2026年3月8日（日）開催）

弊社からは5名のスタッフが参加しました！

当日は北風が物凄く、向かい風で走るのが大変でした、、、

コースは、昭和記念公園の内外で、5か所の関門があり、最終ゴール関門時間が2時間40分という、なかなかハードな設定時間でした。

私は今回を含め、3回目の参加でした。
年々遅くなっている、、、(笑)

今回は、ぎりぎり完走。
2時間36分でゴールすることができました！

他のスタッフ4人は早かった、、、
早い順に
1時間55分　三鷹店　新井店長
2時間11分　三鷹店　小黒副店長
2時間14分　昭島店　石塚店長
2時間17分　立川店　古見店長
2時間36分　本部　僕、、、。(笑)

3608古見店長
3734石塚店長
8キロ地点での一枚

3317　僕
8キロ地点

ゴール後の小黒副店長

ゴール後にみんなでサイゼリヤお疲れ様会！

走るまでは練習が億劫で、、、
あまり練習しなかったのですが、
なんとか完走ができて良かったです！！

やっぱり練習は嘘をつかないですね、、、(笑)
精進します！！！

さて、本日のテーマは「ストレッチトレーナー企業が求める“人柄・マインド”」について
 

就活前に知っておきたい！ストレッチトレーナーに求められる人柄とは

「大宮でドクターストレッチの求人を見つけたけど、自分に向いているか不安…」
そんな就活生も多いのではないでしょうか。

結論から言うと、ストレッチトレーナーは技術よりも“人柄”や“マインド”が重視される仕事です。

理由はシンプル。
ストレッチトレーナーは、お客様の身体だけでなく、人生の質をサポートする仕事だからです。肩こりや姿勢の悩みだけでなく、スポーツパフォーマンスや健康維持など幅広い課題に寄り添うため、信頼関係がとても重要になります。

つまり、就活で評価されるポイントは
「どれだけ人のために行動できるか」という部分。

そこでこの記事では、ストレッチトレーナー企業が求める人柄・マインド5つをわかりやすく解説します！

ストレッチトレーナー企業が求める人柄・マインド5つ

① 人の役に立つことが好き

まず最も大切なのがこのマインドです。

ストレッチトレーナーは、

• 肩こりや腰痛に悩む会社員

• ケガ予防をしたい学生アスリート

• 健康維持を目的とした高齢者

など、さまざまなお客様の身体をサポートします。

施術後に
「体が軽くなった！」
「ありがとう！」

と言われる瞬間が、この仕事の大きなやりがいです。

そのため、誰かの役に立つことに喜びを感じる人は、トレーナーとして活躍しやすいでしょう。

② コミュニケーション力がある

ストレッチトレーナーは、施術をするだけの仕事ではありません。

実際の業務では

• お客様の体調をヒアリング

• 生活習慣のアドバイス

• セルフケアの提案

など、会話を通して身体の悩みを解決していきます。

お客様の状態に合わせたストレッチを提供するため、コミュニケーション能力が重要になります。

「話すのが得意」というよりは

• 相手の話を聞ける

• 気持ちに寄り添える

そんな姿勢が評価されるポイントです。

③ 学び続ける姿勢がある

ストレッチトレーナーは専門職でもあります。

入社後は

• 解剖学

• 筋肉の構造

• 姿勢改善

• ストレッチ技術

など、多くの知識を学びます。

実際に研修では数十種類以上のストレッチ技術を習得するカリキュラムが用意されています。

つまり、

✔ 勉強が嫌い
✔ 成長意欲がない

という人よりも、

「もっと知りたい」「成長したい」

そんな向上心のある人が評価されます！

④ 体を動かすことが好き

ストレッチトレーナーは、身体を使う仕事です。

施術中は

• お客様の身体を支える

• 自分も動きながらストレッチする

という場面が多くあります。

そのため

• スポーツ経験がある

• 体を動かす仕事がしたい

• 健康や美容に興味がある

このような人は、仕事の楽しさを感じやすいでしょう。

実際にトレーナーを目指すきっかけとして
「スポーツ経験を活かしたい」という理由も多いです。

⑤ 前向きにチャレンジできる

ストレッチトレーナーの世界は、努力次第でキャリアの幅が広がります。

例えば

• 店長・マネージャー

• プロアスリート専属トレーナー

• 海外での活動

• 本社部門（採用・広報など）

など、多様なキャリアに挑戦できます。

そのため企業が求めるのは

「挑戦する意欲」

です。

• 新しい技術を覚える

• お客様の課題に向き合う

• 自分の成長に挑戦する

このような前向きな姿勢がある人は、トレーナーとして大きく成長できます！

技術より大事？企業が「人柄」を重視する理由

実はストレッチトレーナーの多くは、未経験からスタートしています。

求人でも
「約98％が未経験入社」
と紹介されているほどです。

つまり企業側は

• 技術 → 入社後に学べる

• 人柄 → 入社後に変えにくい

と考えています。

だからこそ面接では

• 人と関わるのが好きか

• 成長意欲があるか

• 素直に学べるか

といったマインド面が重視されるのです。

就活直前チェック！あなたはトレーナーに向いている？

最後に、簡単なチェックをしてみましょう。

以下の項目に多く当てはまる人は、
ストレッチトレーナーの適性が高い可能性があります！

✔ 人と話すのが好き
✔ スポーツや運動が好き
✔ 健康・美容に興味がある
✔ 誰かの役に立つ仕事がしたい
✔ 成長できる仕事に挑戦したい

もし3つ以上当てはまるなら、
トレーナー職はかなり相性がいいかもしれません！

まとめ｜人柄とマインドが未来のキャリアをつくる

大宮のドクターストレッチ求人を検討している就活生にとって、重要なのは「経験」ではありません。

本当に見られているのは次の5つです。

ストレッチトレーナー企業が求める人柄

1. 人の役に立つことが好き

2. コミュニケーション力

3. 学び続ける姿勢

4. 体を動かすことが好き

5. 前向きにチャレンジできる

これらのマインドがあれば、未経験でもトレーナーとして成長できます。

もしあなたが
「スポーツに関わる仕事がしたい」
「人を笑顔にする仕事がしたい」

そう思っているなら、ストレッチトレーナーはきっとやりがいのある仕事になるでしょう！

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