ストレッチトレーナーで働く前に知るべき“給与・働き方・休み”のリアル【未経験者向けガイド】

こんにちは

来週の経営計画発表会の準備でバタバタしています
社員一同が楽しく、ワクワクする企画のために、最後までしっかりと準備を行っていきます！！

なので、本日のつぶやきはカットさせてください。（誰も待っていないと思いますが、、、(笑)）
 

ストレッチトレーナーとは？仕事の全体像

まずは**「ストレッチトレーナーって何？」という基本から押さえましょう。ストレッチトレーナーは、クライアントの柔軟性を高めて身体の悩みを改善する専門職です。ジムや専門店、リラクゼーションサロンなどで働き、会員やお客様に対してパーソナルストレッチを提供**します。

そもそもどんな仕事？

• 個人の体の状態を評価し、最適なストレッチメニューを提案

• セッション中の安全な補助・誘導

• 問い合わせ対応や受付・フィードバック記録など

• トレーニング後のアフターケアアドバイス など

単に手を動かすだけでなく、コミュニケーション力と身体の理解が必要です。

求められるスキルと未経験スタートの現実

未経験でも始める人は多いですが、資格を持っていると有利！
例えばスポーツ系資格、ストレッチ・トレーナー系スクール修了証などは評価ポイントになります。実務はOJT（現場での学び）中心になることが多く、入社後に覚えるスタイルも一般的です。

給与のリアル：どれくらい稼げるの？

就職前に気になるのが「給与」ですよね。結論から言うと、経験と働く場所でかなり幅があります。

初任給の相場

未経験スタートの場合、月給20万円前後のケースが多いです。大手フィットネスチェーンや高単価サロンでは少し上乗せになることもあります。都市部（東京・大阪など）は相場が高めです。

インセンティブ・歩合はある？

一部の職場では、個人売上や新規獲得数に応じたインセンティブ制度があります！
→ 売上が伸びるほど給与アップが期待できる仕組みは、モチベーションにもつながります。

給料アップの方法

• ストレッチ関連の資格取得

• 指名数を増やす

• 客単価アップの提案力向上

資格＋実務経験で、年収も伸びやすい傾向があります。

働き方の特徴：シフト・残業・副業

週何日？フルタイムと契約形態

多くはシフト制の正社員・契約社員です。休日希望は出せても、店舗の営業に合わせて土日勤務は普通という場合もあります。

残業はあるの？

人気の時間帯（夕方～夜）は、お客様対応で時間外作業が発生することも。
ただし、残業代支給が明確な職場を選ぶことで不安が減ります！

副業との両立は可能？

トレーナー系は副業OKの求人も一定数あります。自分でレッスン提供したり、オンラインでの指導をする人も増えています。

休み・休暇の実情

年間休日数は？

企業によって大きく異なりますが、120日前後のケースが多いです（業界全体の平均を考えると標準的な数字）。

土日祝は休める？

「完全週休2日制」でもシフト制のため必ずしも土日休みになるとは限りません。
特に接客強化日の休み希望は通りにくいこともあります。

有給の取りやすさ

職場文化によりますが、店舗スタッフ同士の調整がうまくいっていれば有給取得は比較的柔軟です！

ストレッチトレーナーのメリット・デメリット

長く働く人が語る“良い点”

⭐ 直接お客様の改善に関われる
⭐ フィードバックが直接返ってくる
⭐ 自身の身体知識が深まる

“ありがとう”をもらえる職業は、やりがいが大きいという声が多いです！

離職の原因になりやすいポイント

⚠ 立ち仕事が多い
⚠ シフト制が合わない
⚠ 体力勝負になることも

体力面・働き方の合致は、応募前にしっかり見極めたいポイントです。

まとめ：ストレッチトレーナーを目指す前に押さえるべき3つのポイント

1. 給与は基本給＋インセンティブ制で伸びる可能性あり！

2. シフト制が基本で、休み希望は調整が必要！

3. 資格や実務経験がキャリアアップの鍵！

ストレッチトレーナーは未経験でも始められる魅力的な仕事ですが、「働き方」や「待遇」は職場によって違います。応募前に情報収集を徹底して、自分に合う環境を見つけましょう！

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