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ドクターストレッチの研修内容を公開｜未経験でもついていける？
ドクターストレッチには、未経験からプロのトレーナーを育成するための最大約1.5〜2ヶ月間の新人研修があります。解剖学やストレッチ技術、接客、ロールプレイング、実践研修を段階的に学び、卒業検定を経て店舗デビューを目指します […]
ドクターストレッチには、未経験からプロのトレーナーを育成するための最大約1.5〜2ヶ月間の新人研修があります。解剖学やストレッチ技術、接客、ロールプレイング、実践研修を段階的に学び、卒業検定を経て店舗デビューを目指します。最初からできることよりも、仲間と学び、一つずつ成長していく姿勢を大切にしています。
01未経験からプロを目指す約1.5〜2ヶ月間の新人研修
ソフネットジャパン社長の中村です。
「ドクターストレッチのトレーナーに興味はある。でも、未経験から研修についていけるのだろうか？」
そんな不安を持っている方も多いと思います。
サッカーや野球、バスケットボール、バレーボール、バドミントン、テニスなどの部活動経験があっても、ストレッチトレーナーとして働くのは初めて。
筋トレやランニング、マラソン、ジム、フィットネスが好きでも、それを仕事にするとなれば不安になるのは自然なことです。
ドクターストレッチでは、未経験からプロのトレーナーを育成するために、最大約1.5〜2ヶ月間にわたる新人研修が用意されています。
研修は大きく分けると、
という流れで進んでいきます。
いきなり店舗に立って、お客様を担当するわけではありません。
まず身体のことを学ぶ。
ストレッチ技術を練習する。
接客やコミュニケーションを学ぶ。
そして最後に、技術と接客を組み合わせて実践する。
もちろん、最大約1.5〜2ヶ月の研修があるからといって、
「何もしなくても簡単についていける」
という意味ではありません。
覚えることもあります。
練習することもあります。
うまくいかない日もあると思います。
だからこそ大切なのが、僕たちが大事にしている「チーム家族精神」です。
021〜2週目｜解剖学とストレッチ技術を学ぶ「技術研修」
新人研修の最初は、技術研修です。
新宿・大阪・名古屋などの専用研修施設で、解剖学や身体の仕組みについて学びながら、基礎的なパーソナルストレッチ技術を習得していきます。
未経験の方にとっては、
「解剖学って難しそう」
「こんなに技術を覚えられるかな」
と感じる部分かもしれません。
でも、最初からすべてできる人はいません。
スポーツも、最初は基本から始まる
例えばサッカーなら、最初からドリブル、パス、シュート、トラップを完璧にできる人はいません。
野球なら、キャッチボール、バッティング、守備、走塁。
バスケットボールなら、ドリブル、パス、シュート、ディフェンス。
バドミントンなら、クリア、スマッシュ、ドロップ、フットワーク。
テニスなら、フォアハンド、バックハンド、サーブ、ボレー。
どの競技でも、一つひとつ基礎を繰り返して身につけていきます。
ストレッチの技術研修も同じです。
身体の仕組みを理解する。
正しい姿勢や動きを覚える。
繰り返し練習する。
教えてもらったことを、もう一度試してみる。
033〜4週目｜ロールプレイングで学ぶ「マナー・接客研修」
次に学んでいくのが、マナーや接客です。
ストレッチトレーナーの仕事は、技術だけできればいい仕事ではありません。
目の前には、必ずお客様がいます。
そのため、ロールプレイングなどを通じて接客スキルを学び、お客様への伝え方や提案力を磨いていきます。
僕は、この接客研修もとても重要だと思っています。
どれだけ高い技術を身につけても、お客様の話を聞けなければ良いサービスにはなりません。
そこに関心を持つことが必要です。
接客も「相手を見る」ことから始まる
これもスポーツに似ています。
サッカーでパスを出すとき、自分だけを見ていては良いパスは出せません。
味方がどこにいるのかを見る必要があります。
バレーボールでも、自分一人ですべてのボールを拾うことはできません。
野球でも、守備では周囲との連携が必要です。
バスケットボールでも、仲間や相手の動きを見ながらプレーします。
仕事も同じです。
045〜8週目｜技術と接客を組み合わせる「実践研修」
研修後半では、技術と接客を組み合わせた、より実践的な内容へ進んでいきます。
ここまで学んできた、
を組み合わせ、店舗での仕事に近い形で練習していきます。
スポーツで例えるなら、基礎練習から試合形式の練習へ進んでいくようなイメージです。
サッカーでも、パス練習だけでは試合はできません。
野球でも、素振りだけで試合に出るわけではありません。
バスケットボールでも、シュート練習だけで試合が成立するわけではありません。
最後は、それぞれの技術を状況に応じて組み合わせる必要があります。
ストレッチトレーナーも同じです。
技術だけではなく、お客様との会話や状況判断まで含めて実践していきます。
卒業検定を経て店舗デビューへ
研修の最後には卒業検定があります。
研修で学んだ内容を確認し、必要な基準を満たしたうえで店舗デビューを目指します。
05未経験でも研修についていける？
ここが、一番気になるところだと思います。
僕の考えは、
「未経験だから無理」と最初から考える必要はない
ということです。
そもそも新人研修は、未経験からプロのトレーナーを育成することを前提として用意されています。
もちろん、研修期間中には努力が必要です。
ストレッチ技術を覚える。
解剖学を学ぶ。
接客を練習する。
ロールプレイングを行う。
実践的な練習に取り組む。
決して、
「何もしなくても卒業できる」
という意味ではありません。
最初からできることより、成長する姿勢
でも僕が大切だと思っているのは、最初から全部できることではありません。
その姿勢です。
筋トレだって、一度トレーニングしただけで理想の身体になるわけではありません。
ランニングやマラソンも、一度走っただけで速くなるわけではありません。
水泳も、テニスも、バドミントンも、陸上も、卓球も、ラグビーも同じです。
繰り返すことで、少しずつ身体が覚えていきます。
スポーツ経験がなくても大丈夫？
「サッカーも野球もやっていません」
「学生時代は文化部でした」
「スポーツは最近、筋トレを始めたくらいです」
そんな方もいると思います。
スポーツ経験だけで、その人がトレーナーに向いているかどうかが決まるわけではありません。
大切なのは、
人と関わることが好き。
身体について学びたい。
新しいことにチャレンジしたい。
分からないことを素直に聞ける。
仲間と一緒に成長したい。
そんな気持ちです。
もちろん、サッカー、野球、バスケットボール、バレーボール、テニス、バドミントン、ラグビー、陸上、水泳、卓球、ダンスなどの経験が生きる場面もあります。
筋トレ、ランニング、マラソン、ジム、フィットネスが好きということも、身体に興味を持つきっかけになります。
ただ、競技経験そのものよりも大切なのは、その経験の中で身につけた継続力や学ぶ姿勢だと思っています。
06研修だからこそ大切にしたい「チーム家族精神」
今回、僕が特に伝えたいのが、
です。
研修では、当然できないことが出てきます。
同期より技術を覚えるのが遅い。
接客のロールプレイングでうまく話せない。
解剖学の内容を一度では理解できない。
そんなこともあると思います。
そんなときに、
「自分で何とかしろ」
という組織にはしたくありません。
できる人が、まだできない人を支える
できる人が、まだできない仲間に教える。
分からない人が、素直に聞く。
困っている仲間に声をかける。
誰かが成長したら、一緒に喜ぶ。
それが、僕たちが大切にしているチーム家族精神です。
サッカーや野球、バスケットボール、バレーボール、ラグビーなど、チームスポーツを経験してきた人なら分かりやすいかもしれません。
試合で仲間が一度ミスをしたからといって、
「もうプレーするな」
とはなりません。
次のプレーがあります。
仕事も同じです。
研修で一度うまくいかなかったとしても、それで終わりではありません。
どう改善するのか。
次はどうするのか。
仲間と一緒に考えて、もう一度チャレンジする。
僕は、そんな環境をつくっていきたいと思っています。
07店舗デビューはゴールではなくスタート
新人研修を終えて、卒業検定に合格したら店舗デビューです。
でも僕は、店舗デビューをゴールだとは考えていません。
プロ野球選手だって、プロになった後も練習します。
プロサッカー選手も毎日トレーニングします。
テニス選手も、バドミントン選手も、陸上選手も技術を磨き続けます。
トレーナーも同じです。
研修で基礎を学ぶ。
店舗でお客様と向き合う。
分からないことが出てくる。
また学ぶ。
できるようになったことを、今度は仲間に伝える。
こうしてチーム全体で成長していきます。
未経験だからこそ、一つずつ身につければいい
最大約1.5〜2ヶ月間の新人研修では、技術、接客、コミュニケーション、実践を段階的に学んでいきます。
未経験の方にとっては、初めて覚えることばかりかもしれません。
でも、最初からできる必要はありません。
サッカーでも野球でも、バスケットボールでもバレーボールでも、テニスでもバドミントンでも、誰にでも最初の一日があります。
最初はできなかったことを、練習してできるようになる。
僕は、仕事も同じだと思っています。
大切なのは、未経験かどうかだけではありません。
自分だけが成長すればいいのではなく、仲間と一緒に成長する。
そこにも、僕たちが大切にする「チーム家族精神」があります。
08よくある質問（FAQ）
ドクターストレッチの新人研修はどのくらいの期間ですか？
未経験からプロのトレーナーを育成するため、最大約1.5〜2ヶ月間の新人研修が用意されています。技術研修、マナー・接客研修、実践研修などを段階的に学び、卒業検定を経て店舗デビューを目指します。
スポーツ経験がなくても研修についていけますか？
スポーツ経験だけで向き不向きが決まるわけではありません。身体について学びたい、新しいことに挑戦したい、分からないことを素直に聞ける、仲間と一緒に成長したいという姿勢も大切です。未経験を前提に基礎から学ぶ研修となっています。
研修が終われば、すぐに一人前のトレーナーになれますか？
研修と卒業検定は店舗デビューへ向けた基礎づくりです。店舗デビュー後も、お客様との接客や実践経験を通じて学び続けます。研修で終わりではなく、店舗に出てからも技術やコミュニケーションを磨き続けていくことが大切です。
未経験からでも、まず仕事を知るところから
「研修についていけるか不安」「自分にもできるか知りたい」「実際の働き方をもう少し聞きたい」という段階でも大丈夫です。
まだ選考を受けるか決めていない方も、まずは公式LINEから気軽にご相談ください。