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テニス好きにも面白い仕事？ストレッチトレーナーとは｜仕事内容・1日の流れ・必要な資格を解説
ストレッチトレーナーの仕事は、お客様にストレッチをするだけではありません。お客様の話を聞く、身体の状態を確認する、マンツーマンでストレッチを提供する、記録やセルフストレッチを案内する、そして仲間と店舗をつくる。今回は、新 […]
ストレッチトレーナーの仕事は、お客様にストレッチをするだけではありません。お客様の話を聞く、身体の状態を確認する、マンツーマンでストレッチを提供する、記録やセルフストレッチを案内する、そして仲間と店舗をつくる。今回は、新卒・中途を問わず「入社したら実際に何をするの？」という応募者の疑問に、仕事内容を具体的に紹介します。
未経験
仕事内容
楽しくなけりゃ仕事じゃない
チーム家族精神
01ストレッチトレーナーって、実際に何をする仕事？
ソフネットジャパン社長の中村です。
「ストレッチトレーナーって、入社したら実際に何をする仕事なんだろう？」
テニスやサッカー、野球、バスケットボールなど、スポーツを続けてきた方はもちろん、ランニングや筋トレ、ジム通いが好きな方からも、よく聞かれるテーマです。
名前からすると、
「お客様にストレッチをする仕事」
というイメージが強いかもしれません。
もちろん、それは大切な仕事の一つです。
でも、実際の仕事はそれだけではありません。
身体の状態確認
ストレッチ
記録
セルフケアの案内
店舗運営
こうした仕事を、仲間と協力しながら行っています。
今回は、新卒・中途を問わず、
「入社したら、自分は毎日どんな仕事をするのか？」
という応募者目線で、仕事内容を5つに分けて紹介します。
02仕事内容① お客様の話を聞く
まず大切なのが、お客様とのコミュニケーションです。
「今日はどんな目的で来店されたのか」
「普段はどんな仕事をしているのか」
「スポーツや運動をしているのか」
「身体を動かすうえで気になっていることはあるのか」
こうした話を聞きながら、その方について理解していきます。
身体の知識だけではなく、人に関心を持つ
トレーナーと聞くと、
「身体の知識が必要そう」
「技術が一番大事なのでは？」
と思うかもしれません。
もちろん、身体の知識や技術は必要です。
でも実際の仕事では、お客様と話す時間もたくさんあります。
テニスを続けている方。
サッカーや野球を楽しんでいる方。
ランニングやマラソンを目標にしている方。
筋トレやジム通いが習慣になっている方。
一人ひとり、来店する理由も日常生活も違います。
03仕事内容② 身体の動きを確認する
お客様から話を聞いたら、実際の身体の動きなどを確認します。
身体の動かし方は、一人ひとり違います。
デスクワーク中心の方もいれば、立ち仕事の方もいます。
テニス、サッカー、野球、バスケットボール、バレーボール、水泳、陸上、ランニング、筋トレなど、普段取り組んでいる運動によっても違いがあります。
そうした一人ひとりの違いを見ながら、その日のストレッチを考えていきます。
入社した瞬間から全部分かる必要はない
ここを読んで、
「身体のことを詳しく知らないと無理なのでは？」
と思う方もいるかもしれません。
でも、入社したばかりの頃から、すべて分かる必要はありません。
身体についての知識。
動きの見方。
ストレッチの考え方。
こうしたことは、研修や日々の練習を通じて少しずつ身につけていきます。
04仕事内容③ マンツーマンでストレッチを提供する
ここが、ストレッチトレーナーの中心となる仕事です。
お客様一人ひとりに合わせて、マンツーマンでストレッチサービスを提供します。
ただし、決められた手順を機械的に行うだけではありません。
お客様と会話をしながら、
「今日はこのあたりを中心にやっていきましょう」
「この動きはどう感じますか？」
と確認しながら進めていきます。
最初は、技術を覚えることに精いっぱいになるかもしれません。
それでも練習を重ね、できることが増えてくると、
「このお客様には、今日は何が必要だろう」
と、自分で考えながら向き合えるようになっていきます。
技術は、一度で身につくものではない
テニスのサーブ。
野球のバッティング。
バスケットボールのシュート。
筋トレのフォーム。
どれも、一度練習しただけで完成するものではありません。
ストレッチ技術も同じです。
05仕事内容④ 記録・セルフストレッチを案内する
ストレッチが終わったら、それで仕事が終わりではありません。
その日のお客様との会話や身体の動き、行った内容などを記録します。
なぜ記録するのか。
次回来店されたときに、
「前回から今回までをつなげるため」
です。
必要に応じて、自宅などで取り組めるセルフストレッチを案内することもあります。
お客様と継続して関わっていく仕事だからこそ、
今回
次回
をつないでいくことが大切です。
06仕事内容⑤ 仲間と一緒に店舗を運営する
応募前には、意外とイメージしにくい部分かもしれません。
ストレッチトレーナーは、店舗づくりにも関わります。
例えば、
予約確認
店内清掃
タオルなどの準備
情報共有
店舗状況の確認
などがあります。
必要に応じて、SNSなどを使った情報発信や、店舗運営に関する仕事を担当することもあります。
つまり、
「自分のお客様だけを担当していればいい」
という仕事ではありません。
忙しい仲間がいれば声を掛ける。
準備が必要なら協力する。
困っている新人がいれば教える。
店舗全体を見ながら、みんなでお客様を迎える環境をつくっていきます。
ここに「チーム家族精神」がある
僕たちが大切にしている価値観の一つが、
です。
サッカーも野球もバスケットボールもバレーボールも、一人だけでは試合ができません。
店舗運営も同じです。
一人ひとりが自分の役割を果たす。
でも、必要なときには助け合う。
困っている人がいれば声をかける。
良かったことは共有する。
できるようになったことは仲間へ伝える。
07入社後に求められるのは「完璧な技術」ではない
ここまで読むと、
「身体について詳しくないと難しそう」
「未経験の自分にはできないかもしれない」
と感じる人もいるかもしれません。
でも、入社した時点ですべてを完璧にできる必要はありません。
ストレッチの技術も、
身体の知識も、
接客も、
最初から全部できる人ばかりではありません。
大切なのは、
練習する
分からないことを聞く
仲間から学ぶ
できることを増やす
という姿勢です。
「楽しくなけりゃ仕事じゃない」の意味
僕たちには、
という価値観があります。
これは、
「楽なことだけをやろう」
という意味ではありません。
新しい技術ができるようになる。
昨日より接客がうまくなる。
お客様との会話が広がる。
仲間と一緒に成長する。
自分の成長を実感する。
そんな仕事の面白さを、チームで感じていこうという考え方です。
こんな人には、仕事の面白さを感じてもらえるかもしれない
身体について学びたい
人と話すことが好き
人の話を聞くことが好き
チームで働きたい
成長したい
全部に当てはまる必要はありません。
でも、
「これ、自分にちょっと近いかも」
と思うものがあるなら、ストレッチトレーナーという仕事を知ってみてほしいと思います。
08よくある質問（FAQ）
ストレッチトレーナーは、ストレッチだけをする仕事ですか？
いいえ。マンツーマンでのストレッチ提供に加えて、お客様とのコミュニケーション、身体の動きの確認、サービス内容の記録、セルフストレッチの案内、受付や清掃、スタッフ間の情報共有など、店舗運営にも関わります。
未経験でもストレッチトレーナーを目指せますか？
入社時点ですべての知識や技術を身につけている必要はありません。身体についての知識やストレッチ技術、接客については、研修や日々の練習を通じて学んでいきます。大切なのは、新しいことを学び、分からないことを聞き、練習を続ける姿勢です。
スポーツ経験がないと仕事は難しいですか？
スポーツ経験だけで向き不向きが決まる仕事ではありません。スポーツ経験があれば継続力やチームワークなどを生かせる場面がありますが、人と関わることが好き、身体について学びたい、仲間と一緒に成長したいという気持ちも大切です。
「実際の仕事をもう少し知りたい」からでも大丈夫です
まだ選考を受けるか決めていなくても大丈夫です。
「未経験でもできる？」「1日の仕事の流れは？」「自分に合う仕事か知りたい」など、気になることがあれば、まずは公式LINEから気軽にご連絡ください。