🔵ドクターストレッチのトレーナーの研修内容を“全部”公開

ドクターストレッチでは、未経験の新卒でも新人研修を通じて、身体の知識・ストレッチ技術・接客・マナーなどを基礎から学び、トレーナーを目指せます。この記事では、ドクターストレッチのトレーナーの仕事内容から、新人研修で学ぶこと、研修期間、店舗デビュー後の成長まで詳しく紹介します。

代表中村｜株式会社ソフネットジャパン

01 ドクターストレッチのトレーナーとは？

ドクターストレッチのトレーナーは、お客様とマンツーマンで向き合い、ストレッチを通じて身体づくりを支える仕事です。

こんにちは！株式会社ソフネットジャパン代表の中村です。

就活をしていて、「ドクターストレッチの研修って何をするんだろう？」「スポーツ経験が少ない新卒でもトレーナーになれるのかな？」と気になっていませんか？

ストレッチトレーナーという名前から、「身体を伸ばす仕事」というイメージを持つ方は多いでしょう。

もちろん技術は重要です。

でも、僕たちの仕事は技術だけではありません。

お客様の身体の悩みを聞き、「この先どうなりたいのか」を一緒に考える。そこから明るい希望を見つけ、実現に向けてサポートしていくのが僕たちのストレッチの仕事です。

だからこそ、必要なのは身体についての知識だけではありません。

相手の話を聞く力、伝える力、安心してもらうための接客も必要になります。

入社した時点ですべてを持っている必要はありません。

店舗デビューする前に学び、練習しながら身につけていきます。

02 未経験でもプロを目指せる理由

未経験者でも基礎から学べる新人研修が用意されているため、入社時点で専門知識がなくてもトレーナーを目指せます。

「スポーツ系の学校じゃないけど大丈夫？」

「筋肉の名前なんて全然分からない……」

「人の身体に触れる仕事だから不安」

そんな気持ちになる学生さんもいるでしょう。

初めてなら、分からないことがあるのは当然です。

ドクターストレッチの採用情報では、新人研修としてストレッチ技術だけでなく、接客、解剖学、マナー、現場を想定した練習などを学ぶ仕組みが紹介されています。

つまり、最初から完成したトレーナーだけを採用する仕事ではありません。

入社してから学び、何度も練習し、できることを増やしていく仕事です。

僕が新卒採用で大切にしたいこと

採用の場で学生さんと話していても、僕が見たいのは「最初から何でもできます」という姿ではありません。

分からないことを聞けるか。

教わったことを試してみようとするか。

相手に喜んでもらうことを楽しめるか。

僕は、そういう姿勢のほうがずっと重要だと感じています。

ソフネットジャパンには、失敗した人を責めるより、「次はどうしたらもっと良くなる？」と仲間同士で考える文化があります。

新卒だからこそ、分からないことを一つずつ覚えていけばいいんです！

03 ドクターストレッチの新人研修では何を学ぶ？

新人研修では、身体の知識、ストレッチ技術、接客、マナーなど、店舗でお客様を担当するために必要な基礎を総合的に学びます。

主な内容として紹介されているのは、次のようなものです。

身体の知識とストレッチ技術を基礎から学ぶ

研修では、筋肉の名前やつき方、骨格や身体の構造、解剖学の基礎などを学びながら、実際のストレッチ技術を身につけていきます。

一部の採用情報では、筋肉の名前やつき方とともに、約70種類の技術を体系的に学ぶことも紹介されています。

こうして並べると、

「覚えること、多くない？」

と思うかもしれません。

はい、簡単に全部覚えられる仕事ではありません。

お客様の身体を任せていただく以上、知識も練習も必要です。

でも、ここで考えてほしいのが、「勉強＝つらいもの」と決めつける必要があるのか？ということです。

同期とペアになって練習する。

昨日できなかった技術が今日は少しできる。

お互いにフィードバックする。

チェックを受けて、また試してみる。

この繰り返し自体を楽しめるようになると、学び方は変わります。

接客やコミュニケーションも大切な研修

接客も同じです。

たとえばストレッチ中、ただ「痛くないですか？」と聞くだけではなく、身体のどこが伸びているのか、強さはどう感じるのかを具体的に確認する。

こうした声のかけ方一つでも、お客様の安心感は変わります。

04 研修期間はどれくらい？

研修期間には個人差がありますが、ドクターストレッチの採用情報では目安として1.5カ月～2カ月ほどと紹介されています。

店舗デビュー前の研修所についても、東京・大阪の2カ所で行われる仕組みが紹介されています。

「そんなに研修するんだ」と驚く方もいるでしょう。

でも、人の身体に直接関わる仕事です。

僕は、デビュー前に学ぶ時間がしっかりあることには意味があると考えています。

知るだけで終わらず、できるまで練習する

研修の流れとしては、次のようなサイクルを何度も回していくイメージです。

最初から100点を取る必要はありません。

昨日より一つできることが増えた。

苦手だったことが少し分かった。

同期に教えてもらったことを、今度は自分が伝えられた。

こういう変化を楽しめたら、研修期間の見え方も変わってくるはずです。

05 「楽しくなけりゃ仕事じゃない」と研修

ソフネットジャパンの「楽しくなけりゃ仕事じゃない」は、楽なことだけをするという意味ではなく、楽しさと意外性を自分たちでクリエイトしようという考え方です。

これは、僕たちがとても大事にしているコアバリューです。

僕自身、仕事はそもそも楽しいものであってほしいと思っています。

冗談を言って笑うときは思い切り笑う。

やるときは真剣にやる。

いっぱい遊んで、いっぱい仕事をする。

そんな考え方で会社をつくってきました。

社員にも「遊ぶように楽しく仕事をしてほしい」と伝えています。

「楽しい」と「楽」は違う

もちろん、研修には覚えることがあります。

チェックに合格できず、悔しいこともあるかもしれません。

ただ、「やらされている」と思いながら練習するのと、「どうしたら昨日よりうまくできる？」と仲間と工夫しながら取り組むのでは、同じ時間でもまったく違います。

僕たちが考える楽しさは、誰かが与えてくれるイベントのようなものだけではありません。

06 店舗デビュー後も学びは続く

トレーナーは店舗デビューがゴールではなく、お客様一人ひとりに合わせられるよう、その後も学び続ける仕事です。

ドクターストレッチでは、店舗デビュー後にも新しいストレッチや視診力を学び、ランクに応じた研修やキャリアアップ研修を受ける仕組みが紹介されています。

なぜ学び続ける必要があるのか。

答えはシンプルです。

お客様の身体も、困っていることも、一人ひとり違うからです。

スポーツをもっと楽しみたい方。

日常生活を快適にしたい方。

身体について悩みを抱えている方。

同じ対応だけでは、それぞれの希望には応えられません。

技術だけでなく「相手を見る力」も伸ばしていく

だから、技術を増やすだけではなく、「このお客様は何を望んでいるのだろう？」と考える力も磨いていきます。

ソフネットジャパンでは、ストレッチを通じて相手の明るい希望を一緒に見つけ、その実現を支えることを仕事として捉えています。

技術が増えるほど、見えることも増える。

分かることが増えるほど、お客様との会話も変わる。

そうやって長く学べることも、ストレッチトレーナーという仕事のおもしろさです。

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07 新卒でトレーナーを目指す人に伝えたいこと

新卒の会社選びでは、「今できること」だけで判断せず、「入社後に何を学び、どんな自分になりたいか」まで見てほしいと思います。

就活では、給与や休日、勤務地を見ることも必要です。

そのうえで、ぜひ研修についても確認してください。

「どんな知識を教えてもらえるのか」だけではありません。

ここまで見ると、会社の違いが分かりやすくなります。

仕事の技術だけではなく、人としても成長してほしい

ソフネットジャパンでは月に1回、「ソフネットカフェ」という研修会も行っています。

売上や利益だけを目的とせず、「何のために仕事をするのか」「どんな目標を持つのか」を考え、人間的価値を高めることを目的とした時間です。

ゲーム形式も取り入れながら学んでいます。

僕は、社会人になったら急に勉強が終わるとは考えていません。

むしろ、仕事を始めてからのほうが学ぶことはたくさんあります。

その学びを苦しいだけのものにするのか。

仲間と楽しみながら、自分の力に変えていくのか。

僕たちは後者でありたい。

それが「楽しくなけりゃ仕事じゃない」です。

会社説明会で「新人はどうやって学びますか？」と聞いてみよう

ドクターストレッチの研修について調べているなら、今日できることは一つです。

求人票の条件を見るだけでなく、「新人はどうやって学ぶのか？」を会社説明会で質問してみてください。

研修内容だけではなく、先輩が新人にどう関わっているのか、質問しやすい環境なのか、失敗したときにどうサポートしてくれるのかまで聞いてみるといいと思います。

その答えに、その会社が新人をどう育てようとしているのかが見えてくるはずです。

08 よくある質問（FAQ）

ドクターストレッチは未経験の新卒でも応募できますか？

未経験からトレーナーを目指せる採用が行われています。入社後は、身体の知識、ストレッチ技術、接客、マナーなどを基礎から学びます。入社時点ですべてを知っていることより、教わったことを練習し続ける姿勢が重要です。

ドクターストレッチの研修では何を学びますか？

身体の構造や解剖学の基礎、ストレッチ技術、接客、マナー、実践を想定した練習などを学びます。技術だけではなく、お客様と安心してコミュニケーションを取るための力も身につけていきます。

ドクターストレッチの研修期間はどれくらいですか？

採用情報では、人によって異なるものの1.5カ月～2カ月ほどが目安として紹介されています。店舗デビューに向けて、知識と実技を段階的に練習していく期間です。

スポーツ経験や資格がなくても大丈夫ですか？

スポーツ経験や資格だけで適性が決まる仕事ではありません。新人研修で基礎を学ぶため、分からないことを聞く姿勢や練習を続ける姿勢も重要です。人と話すことや、誰かに喜んでもらうことが好きな方にも向いている仕事です。

店舗デビュー後も研修はありますか？

店舗デビュー後も学びを続ける仕組みが紹介されています。新しいストレッチや視診力、ランクに応じた内容などを学びながら、担当するお客様への対応力を高めていきます。

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