スポーツ経験を仕事に活かす｜中途・第二新卒で考えるストレッチトレーナーという働き方

スポーツ経験を仕事に活かすうえで大切なのは、「何の競技を何年続けたか」だけではありません。継続する力、仲間と協力する力、失敗しても工夫してもう一度挑戦する力は、社会人になってからも大きな財産になります。

ストレッチトレーナーは、お客様一人ひとりと向き合いながら、自分自身も学び続ける仕事です。中途・第二新卒だからこそ、これまでのスポーツ経験を一度言葉にして、「これからどんな働き方をしたいのか」を考えてみてください。

代表取締役社長中村浩一｜株式会社ソフネットジャパン

株式会社ソフネットジャパン代表の中村です。

「学生時代はずっとスポーツをしてきた。でも、社会人になってから、その経験を仕事にどう活かせばいいのか分からない」

中途や第二新卒の方と話していると、そんな迷いを感じることがあります。

スポーツ経験を仕事に活かすというと、競技そのものに関わる仕事だけを想像する人もいるかもしれません。

でも僕は、もっと広く考えていいと思っています。

毎日の練習を続けたこと。
うまくいかない時期にも工夫したこと。
仲間と声を掛け合ったこと。
相手を見ながら自分の役割を考えたこと。
負けたあとに気持ちを切り替えたこと。

こうした経験は、人と関わる仕事や、自分自身が成長し続ける仕事でも活かすことができます。

ソフネットジャパンが大切にしている言葉の一つに、

があります。

仕事だから我慢するのではなく、真剣に取り組み、できることが増え、人に喜んでもらうから仕事は面白くなる。

僕は、スポーツにも仕事にも共通する部分があると思っています。

01スポーツ経験を仕事に活かすなら「競技歴」より経験の中身を見る

結論から言えば、仕事で活きるのは「何の競技を何年やったか」だけではありません。

もっと大切なのは、スポーツを通じてどんな姿勢や考え方を身につけたのかです。

たとえば部活動やクラブチームでは、自分一人の都合だけでは動けません。

チーム競技なら仲間との連携が必要ですし、個人競技であっても、コーチやチームメイト、家族など多くの人との関わりの中で成長してきたはずです。

そして、順調なことばかりでもなかったと思います。

練習してもなかなか上達しない。
試合に出られない。
ケガをしてしまう。
思ったような結果が出ない。

そんなときに、「もうダメだ」で終わるのではなく、

「次は何を変えよう」
「もっと良くするにはどうしたらいいだろう」

と考えてきた経験は、社会人になってからも大きな強みになります。

第二新卒や中途でキャリアチェンジをすれば、最初は知らないことばかりです。

前職ではできていた人でも、新しい職種では一から学ぶことがあります。

これはスポーツ経験の中で身につけた、大きな財産だと思います。

02ストレッチトレーナーの仕事で活きるスポーツ経験

ストレッチトレーナーは、身体の知識や技術だけを身につければ終わり、という仕事ではありません。

目の前のお客様が、

「何に困っているのか」
「これからどんな生活を送りたいのか」
「身体が変わったら何をしたいのか」

を考えながら、一人ひとりと向き合っていく仕事です。

スポーツ経験がある方の中には、こうした仕事で活かせる力を、すでに持っている人がいます。

続ける力

スポーツは、一日練習しただけで急に上達するものではありません。

仕事も同じです。

技術や接客を学び、実践し、振り返り、また挑戦する。

その積み重ねが成長につながります。

相手を見る力

チームスポーツでは、仲間の動きを見ながら自分の動きを変えます。

ストレッチの仕事でも、お客様は一人ひとり違います。

自分が話したいことだけを話すのではなく、相手の表情や言葉を見ながら、「今、この方は何を求めているんだろう」と考えることが必要です。

ソフネットジャパンでは、これを

という言葉で大切にしています。

チームで動く力

ストレッチは一対一で行う仕事ですが、お店は一人では運営できません。

先輩や後輩、店長、仲間と協力して、お客様により良い時間を提供していきます。

誰かが困っていれば声をかける。
できる人が教える。
失敗したときには一緒に次を考える。

スポーツで培ったチームワークは、こういう場面でも活きてきます。

03第二新卒・中途のキャリアチェンジで大切にしたいこと

第二新卒や中途で転職するとき、

「未経験だから不利なのではないか」

と不安になる人は多いと思います。

でも、社会人経験があるからこそ持っているものもあります。

前職でお客様に接していた経験。
上司や同僚と協力した経験。
失敗して謝った経験。
仕事を覚えるために努力した経験。

職種が変わったとしても、すべてがゼロになるわけではありません。

が大切です。

スポーツ経験も同じです。

「サッカーを10年間やりました」で終わるのではなく、

「10年間続ける中で、うまくいかないときにも改善を続ける習慣が身につきました」

と言えれば、経験の意味は大きく変わります。

転職活動では、自分の過去を肩書きで整理するのではなく、そこで身についた力まで一度掘り下げてみてください。

04「楽しくなけりゃ仕事じゃない」とスポーツ経験の相性

ソフネットジャパンには、

というコアバリューがあります。

ただ楽をしよう、という意味ではありません。

スポーツを思い出してみてください。

練習は大変だったかもしれない。
負けて悔しいこともあった。
思うようにできず、何度もやり直したこともあった。

それでも、夢中になった瞬間があったのではないでしょうか。

昨日できなかったことができるようになる。
仲間と一緒に目標を達成する。
試合で結果が出る。

真剣に取り組むからこそ、楽しさが生まれます。

仕事も同じだと僕は考えています。

ソフネットジャパンでは「失敗オッケー」という考え方も大切にしています。

失敗そのものを目的にするわけではありません。

挑戦した結果の失敗を責めるのではなく、

「次はどうすればもっと良くなる？」

と仲間と考える。

挑戦し、失敗し、考え、できることを増やしていく。

そのプロセスまで楽しめる仕事にしたいと思っています。

05この記事を読んでいるあなたへ

もし今、

「学生時代はスポーツを頑張ったけど、それ以外に自分の強みが分からない」

と思っているなら、一度立ち止まって考えてみてください。

本当に、あなたに残ったものは競技の技術だけでしょうか。

朝早く起きて練習へ行ったこと。
苦手なメニューから逃げなかったこと。
仲間を励ましたこと。
悔しくても次の日に練習したこと。
指導されたことを受け止めて修正したこと。

こういう経験も、すべてあなたの財産です。

重要なのは、それを次の仕事でどう使うかです。

スポーツ経験を活かすために、必ずスポーツ選手やコーチになる必要はありません。

そんな仕事の中でも、スポーツで培ったものは活かせます。

ストレッチトレーナーも、その一つです。

06向いている可能性がある人・合わない可能性がある人

ストレッチトレーナーの仕事は、スポーツ経験者なら誰でも向いている、というわけではありません。

向いている可能性がある人

人と話すこと、人に喜んでもらうことが好きな人。
自分が成長することを楽しめる人。
分からないことを素直に学べる人。
仲間と協力できる人。
失敗しても「次はどうしよう」と考えられる人。

こうした人は、仕事の面白さを感じやすいと思います。

合わない可能性がある人

反対に、人と関わることをできるだけ避けたい人や、一度覚えたやり方をずっと変えたくない人には、負担を感じる場面があるかもしれません。

お客様の身体や悩みは一人ひとり違います。

だからこそ、学び続けたり、相手に合わせたりすることが必要だからです。

大切なのは、「向いている・向いていない」を肩書きだけで決めないこと。

自分がどんな環境なら楽しく成長できるのかを考えてください。

07スポーツ経験があっても未経験転職は不安。それでも確認してほしいこと

転職には不安があって当然です。

特に、これまでとは違う職種へ移るなら、

「本当にできるだろうか」
「経験者についていけるだろうか」

と感じると思います。

そんなときは、求人票の条件だけではなく、

を確認してください。

入社後にどんな研修があるのか。
分からないときに質問できるのか。
失敗した人に対して、会社や上司がどう接するのか。
社員同士がどんな雰囲気で働いているのか。

こうした部分は、長く働くうえでとても重要です。

ソフネットジャパンでは、相手を責めるより、

「次にお客様や仲間がもっと喜ぶためには何ができるか」

を一緒に考えることを大切にしています。

僕たちのミッションは、

ただ身体を伸ばすのではなく、その先の未来まで一緒に考える仕事です。

スポーツ経験を仕事に活かしたいなら、競技名や実績だけではなく、

「その経験を通じて、自分は何を身につけたのか」

を一度言葉にしてみてください。

そのうえで、ストレッチトレーナーという働き方が、自分のこれからと重なるかどうかを確かめてみてほしいと思います。

08よくある質問（FAQ）

スポーツ経験があれば、ストレッチトレーナーの仕事に有利ですか？

スポーツ経験そのものだけで、仕事への適性が決まるわけではありません。競技を通じて身につけた継続力、チームで動く姿勢、相手を見る力などは活かせる可能性があります。一方で、仕事に必要な知識や技術、接客は新しく学ぶ必要があります。過去の実績だけではなく、学び続ける姿勢を大切にしてください。

第二新卒や未経験からでもストレッチトレーナーを目指せますか？

募集条件については最新の募集要項を確認する必要がありますが、未経験でも「人と関わる仕事がしたい」「新しいことを学びたい」という気持ちは大切な出発点です。前職と職種が違っていても、そこで身につけたコミュニケーション力や継続力など、次の仕事へ持っていける経験を整理してみてください。

スポーツ経験がなくても応募を考えられますか？

スポーツ経験の有無だけで、向き不向きが決まる仕事ではありません。ソフネットジャパンが大切にしているのは、人に喜んでもらいたい、人の役に立ちたい、仲間と成長したいという姿勢です。スポーツ経験がない方も、これまでの経験の中から、人との関わり方や学び続けた経験を振り返ってみてください。

スポーツ経験しか強みがない気がします。転職で何をアピールすればいいですか？

「スポーツをしていた」という事実だけではなく、その中で何を経験し、どんな行動ができるようになったかを整理してください。継続力、改善力、チームワーク、目標に向かって努力した経験、悔しい結果から立ち直った経験などは、仕事にもつながる要素です。

会社選びでは何を確認すればいいですか？

給与や休日などの条件に加えて、未経験者への教育、失敗したときのフォロー、社員同士の関係、会社が大切にしている考え方が実際の現場に表れているかを確認することをおすすめします。説明会や面接では、具体的なエピソードを聞いてみてください。

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