🔵ストレッチトレーナーの仕事内容とは？新卒で知りたい役割と仕事の魅力

ストレッチトレーナーの仕事内容は、身体を伸ばすことだけではありません。お客様の身体の状態や悩みを知り、その先にある目標や希望を一緒に見つけ、健康づくりを継続して支えていく仕事です。この記事では、新卒でストレッチトレーナーを目指す方に向けて、実際の仕事内容や必要な力、1年目の成長、向いている人まで紹介します。

代表取締役社長中村｜株式会社ソフネットジャパン

01 ストレッチトレーナーの仕事内容は身体を伸ばすだけではない

結論から言うと、ストレッチトレーナーの仕事内容は、施術をするだけでなく、お客様の身体の状態や悩みを知り、その先の目標を一緒に考え、健康づくりを継続して支えることです。

こんにちは、株式会社ソフネットジャパン代表の中村です！

就活中に、「ストレッチトレーナーの仕事内容って、結局何をするの？」「未経験の新卒でもできるのかな？」と気になっている方もいるでしょう。

ストレッチトレーナーと聞くと、「身体を伸ばす仕事」「筋肉や姿勢を見る仕事」というイメージが強いかもしれません。

もちろん、身体について学び、技術を使ってお客様と向き合うことは大切です。

でも、僕たちが見ているのは身体だけではありません。

たとえば、お客様が「膝が気になる」と話してくださったとします。

そこで終わらず、「膝のことを気にせず動けるようになったら、何をしたいですか？」と聞いてみる。

スポーツを楽しみたい。

旅行へ行きたい。

家族と出かけたい。

仕事をもっと元気に頑張りたい。

身体の悩みの向こう側には、その人なりの希望があります。

僕は、明るい未来はトレーナーが一方的に伝えるものではなく、お客様と一緒に見つけていくものだと考えています。

「そんなところまで考えるんだ」と驚く人もいるかもしれません。

でも、そこがこの仕事のおもしろいところなんです！

02 仕事内容を支える3つの力

ストレッチトレーナーとして成長するには、技術力だけでなく、対応力と提案力も大切です。

僕たちは、現場で働く中で大きく3つの力を磨いていくと考えています。

1．対応力

対応力とは、単に丁寧な言葉遣いができることではありません。

お客様が何に困っているのか。

どんな気持ちで来店されたのか。

今日は何を期待しているのか。

相手の話を聞き、気持ちや期待を受け止める力です。

人によって悩みも性格も違います。だからこそ、「この人にはどう向き合うのがいいだろう？」と考えることが大切です。

2．提案力

提案というと、「何かを売る力」と思うかもしれません。

僕たちが考える提案は違います。

お客様が実現したい未来を一緒に考え、そのために今できることを伝える力です。

「身体が良くなったら、何をしたいですか？」

そんな会話から、本当に望んでいることが見えてくる場合があります。

3．技術力

もちろん、身体の知識やストレッチ技術も欠かせません。

技術は、一度覚えたら終わりではありません。

学ぶ。

試す。

振り返る。

もう一度やってみる。

この繰り返しで少しずつ身についていきます。

03 新卒1年目は何を身につけていくのか

新卒1年目で大切なのは、最初から完璧であることではなく、教わり、練習し、振り返りながらできることを増やしていくことです。

「スポーツの専門知識がないけど大丈夫かな」

「人の身体に関わる仕事だから、自分にできるか不安」

そう感じる学生さんもいると思います。

未経験だから不安になるのは自然なことです。

入社後は、身体についての知識、ストレッチの技術、お客様との接し方などを学びます。

最初から全部できることよりも、教わったことを素直に受け止め、練習を続ける姿勢が大切です。

1年目に大切にしてほしい4つの行動

分からないことをそのままにせず質問する。

教わったことを何度も練習する。

うまくいかなかった理由を振り返る。

お客様の反応を見て、次に何を変えるか考える。

失敗することもあります。

でも、失敗した人を責めて終わったら、誰も成長できません。

「次はどうしたらもっと良くなるかな？」

「お客様にもっと喜んでもらうには何ができるかな？」

先輩と後輩が一緒に考える。

僕たちは、そういう関係を大事にしています。

04 「人の心に泉を創る。」が現場でどう表れるのか

「人の心に泉を創る。」とは、お客様や仲間、地域の人の心に、前向きな変化と喜びが湧く状態をつくることです。

これは、ソフネットジャパンが大切にしている社是です。

ストレッチトレーナーの仕事とも、まっすぐにつながっています。

身体がつらくて気持ちまで沈んでいた方が、ストレッチを通じて少し前向きになる。

「また運動してみようかな」

「久しぶりに旅行へ行きたいな」

「ここに来ると元気になる」

そんな気持ちが生まれたら、その人の心に小さな泉が湧き始めているのだと僕は思います。

社是はお客様だけに向けた言葉ではない

そして、この社是はお客様に対してだけのものではありません。

新入社員が困っていたら声をかける。

失敗した仲間がいたら責めるのではなく、一緒に次の方法を考える。

仲間が成長したら、自分のことのように喜ぶ。

それも「人の心に泉を創る。」という仕事です。

皆さんは、誰かに声をかけてもらったことで「もう少し頑張ってみよう」と思えた経験はありませんか？

仕事は、こうした小さな関わりの積み重ねでもあります。

05 ストレッチトレーナーに向いている人

ストレッチトレーナーに向いているのは、人の喜びや変化を自分のことのように喜べる人です。

僕が採用で大切にしているのは、入社時点でどれだけ専門知識を持っているかだけではありません。

たとえば、こんな人はこの仕事で力を発揮しやすいと思います。

僕たちが求めているのは、「人に喜んでもらいたい」「人の役に立ちたい」「笑顔が好き」という気持ちを持った人です。

人の喜びを、自分の喜びとして感じられる人を歓迎しています。

全部に当てはまらなくても大丈夫です。

06 就活で会社の雰囲気を見るポイント

会社の雰囲気を見分けるには、会社が何を言っているかだけでなく、その考え方が現場の行動に表れているかを見ることが大切です。

給与、休日、勤務地、福利厚生。

どれも会社選びでは重要です。きちんと確認してください。

そのうえで、僕はもう一つ見てほしいと思っています。

説明会や面接で聞いてほしいこと

「新人が失敗したとき、どんなフォローがありますか？」

「入社1年目は、どんなことを学びますか？」

「若手社員は、困ったとき誰に相談していますか？」

「会社の理念は、日々の仕事でどのように使われていますか？」

質問への答えだけでなく、社員同士の話し方や、新人に対する接し方も見てみてください。

あなた自身が、「ここなら質問できそう」「この人たちと働いてみたい」と感じられるかも、大切な判断材料です。

会社選びは、条件を比べるだけではありません。

これから毎日一緒に過ごす人と、身につけていく考え方を選ぶことでもあります。

ストレッチトレーナーの仕事や会社をもっと知りたい方へ

仕事内容や研修、実際のトレーナーの成長については、こちらの記事も参考にしてください。

ストレッチトレーナー・採用に関する関連記事を見る

新卒で働くこと・日々の成長について知る

新人研修や新卒の会社選びについて知る

ドクターストレッチ三鷹店の実際の仕事エピソードを見る

ドクターストレッチで生まれたお客様とのエピソードを見る

07 仕事を通じて、どんな人になりたいか

新卒の会社選びでは、「何の仕事をするか」と同じくらい、「その仕事を通じてどんな人になれるか」を考えてほしいと思います。

ソフネットジャパンでは、月に1回「ソフネットカフェ」という研修会を行っています。

これは単に売上や利益を増やすためだけの研修ではありません。

「何のために仕事をするのか」

「自分は何を目指すのか」

そうしたことを考えながら、社員一人ひとりの人間的価値を高めていくことを目的にしています。

ストレッチトレーナーとして働けば、身体の知識や技術だけではなく、人の話を聞く力、相手の未来を考える力、伝える力、仲間と協力する力も磨かれていきます。

そして何より、自分の行動によって誰かから「ありがとう」と言っていただける仕事です。

僕は、それが仕事の大きな喜びだと思っています！

ソフネットジャパンの社是は、「人の心に泉を創る。」

ストレッチトレーナーの仕事内容を知ったうえで、最後にぜひ自分へ一つ質問してみてください。

今日できる小さな行動は、その答えをノートに一行書いてみることです。

その答えを持って会社説明会や店舗を見れば、会社選びの見え方も少し変わると思います。

08 よくある質問（FAQ）

ストレッチトレーナーの仕事内容は、身体を伸ばすだけですか？

いいえ。ストレッチの施術だけでなく、お客様の身体の状態や悩みを聞き、その先で何をできるようになりたいのかを一緒に考えます。身体の変化を、日常の前向きな変化につなげていくことも大切な役割です。

未経験の新卒でもストレッチトレーナーを目指せますか？

目指せます。入社後に身体の知識、ストレッチ技術、接客などを学びます。最初から完璧であることより、教わったことを素直に受け止め、練習と振り返りを続ける姿勢が大切です。

スポーツ経験がなくても応募できますか？

スポーツ経験だけで適性が決まるわけではありません。お客様に関心を持ち、相手が望む未来を一緒に考えようとする気持ちや、学び続ける姿勢も大切です。

ストレッチトレーナーに向いている人はどんな人ですか？

人に喜んでもらうことが好きな人、誰かの笑顔や変化を自分の喜びとして感じられる人、相手の話を聞ける人、失敗したときに次の方法を考えられる人です。仲間と一緒に成長したい人にも向いています。

↑ ページ上部へ戻る