★ドクターストレッチの求人はやばい？きつい？後悔しない会社選びのポイント

「ドクターストレッチの求人って本当にやばいの？」と不安な新卒の方へ。この記事では、ストレッチトレーナーの大変な部分も隠さず紹介しながら、未経験から働く場合に確認したいポイントと、自分に合う会社を見極める考え方をお伝えします。

代表取締役社長
中村浩一｜株式会社ソフネットジャパン

こんにちは、株式会社ソフネットジャパン代表の中村です！

就活中に「ドクターストレッチ 求人 やばい」と検索して、不安になったことはありませんか？

「未経験の自分でもできるのかな？」
「体力的についていけるかな？」
「入社してから後悔したくない」

初めて会社を選ぶ学生さんなら、こうした不安が出るのは自然なことだと思います。

僕たちソフネットジャパンが目指しているのは、ミッションを実践し、「三方良し」の経営を通じて、一人ひとりの幸福を実現することです。

お客様だけが喜ぶ。
社員だけが得をする。
会社だけが利益を出す。

どれか一つだけではなく、お客様・社員・会社にとって良い状態をつくることを大事にしています。

だから今回は、「ドクターストレッチは良い仕事ですよ」と一方的に伝える記事にはしません。

大変な部分も含めて仕事内容を知ったうえで、「自分に合う会社はどこだろう？」と考える材料にしてもらえたら嬉しいです。

01 ドクターストレッチの求人は本当にやばいのか？

結論から言えば、「やばい」という言葉だけで求人の良し悪しを判断することはできません。

ネットで会社名を検索すると、良い口コミだけではなく、気になる言葉が出てくることがあります。

就活中なら怖くなりますよね。

ただ、「大変だった」という感想と、「誰にとっても悪い職場」という話は同じではありません。

例えば、身体を動かすことが好きな人にとって立ち仕事は魅力になるかもしれません。一方、座って働きたい人には負担になります。

人と話すことが好きな人には接客が楽しくても、一人で黙々と働きたい人には難しく感じるでしょう。

つまり、会社選びで考えてほしいのは、

ということです。

あなたは働くうえで、何を楽しみたいでしょうか？

ここを考えるところから会社選びは始まります。

02 ストレッチトレーナーはどんな仕事？

ストレッチトレーナーは、施術だけでなく、お客様との会話や身体の状態確認まで行う仕事です。

主な仕事内容としては、

• お客様へのカウンセリング
• マンツーマンでのストレッチ
• 身体の状態の確認
• セルフケアについてのアドバイス
• 受付や店舗業務

などがあります。

僕たちはストレッチの仕事を、単に「身体を伸ばす仕事」だとは考えていません。

Dr.ストレッチの現場で一人ひとりと向き合い、日常の変化や前向きな未来づくりを支えることを掲げています。

お客様が、

「もっと楽に歩きたい」
「趣味を長く続けたい」
「身体を動かせるようになりたい」

と思っているなら、その希望を聞きながら一緒に進んでいく。

そんな意味では、ストレッチの技術と同じくらい「相手を見る力」が必要な仕事です。

03 「やばい」と感じる可能性がある3つのポイント

この仕事で大変さを感じやすいのは、主に「体力」「技術習得」「接客」の3つです。

1. 身体を使う仕事だから体力は必要

ストレッチトレーナーは、PCに向かって一日を過ごす仕事ではありません。

立っている時間もあり、お客様の身体を支えながらストレッチを行います。

そのため、仕事を始めたばかりの頃は疲れを感じたり、筋肉痛になったりする場合があります。

ここは「体力を使わない仕事」と考えて入社すると、ギャップになりやすい部分でしょう。

逆に、

「一日中座っているより身体を動かしたい」
「お客様と直接関わりたい」

という人には、魅力になり得ます。

2. 未経験でも「覚えなくていい」わけではない

未経験から始められることと、簡単にできることは別です。

ストレッチ技術だけでなく、身体についての知識や接客も学ぶ必要があります。

最初は覚えることが多く、「思ったより難しいな」と感じることもあるでしょう。

でも新卒のみなさんに僕が見てほしいのは、最初からできるかどうかではありません。

できない時に、どう教えてもらえるのか。分からない時に、誰に相談できるのか。

そこまで含めて会社を見ることが大事です。

3. 技術だけではなく接客も必要

ストレッチトレーナーは、お客様と一対一で関わる時間が長い仕事です。

身体の悩みを聞く。
どうなりたいかを聞く。
状態に合わせて提案する。

こうしたコミュニケーションも欠かせません。

「トレーナーだから、技術さえ身につければいい」と考えていると、ここでギャップが出るかもしれません。

一方で、人の話を聞いたり、誰かが喜ぶことを嬉しいと思えたりする人には、大きな魅力があります。

04 未経験の新卒が会社選びで確認したいこと

未経験で入社するなら、求人票の条件だけでなく「育て方」と「働いている人」を確認してください。

給与や休日はもちろん確認すべきです。

でも、新卒ではそれと同じくらい、

• 未経験者向けの研修があるか
• 配属後に相談できる人がいるか
• 評価の基準は分かりやすいか
• 店舗の社員同士はどんな雰囲気か
• 失敗した時にどのようなフォローがあるか
• どんな考え方を大切にしている会社か

を見てほしいと思います。

僕は経営者として若い社員を見てきましたが、新人の頃から何でもうまくできる人ばかりではありません。

だからこそ、失敗した時の会社の反応は重要です。

ソフネットジャパンでは、失敗した人をただ責めるのではなく、「次はどうすればもっと良くなるだろう」と先輩・後輩で考えていく文化を大事にしています。

また、月に1回「ソフネットカフェ」という研修会を行い、売上や利益のためだけではなく、「何のために仕事をするのか」「どんな目標を持つのか」を考える時間を設けています。

技術を覚えることだけが社会人としての成長ではありません。

自分で考えること。
仲間と話すこと。
相手の立場を想像すること。

そうした力も、新卒1年目から少しずつ身につけてほしいと思っています。

05 ソフネットジャパンが考える「三方良し」の会社

僕たちが目指しているのは、お客様・社員・会社のどこか一つが我慢するのではなく、三者にとって良い状態です。

「三方良し」と聞くと、少し難しい経営用語に感じるかもしれません。

お客様良し

「今日も来て良かった」と感じ、お店や担当者のファンになっていただける状態。

社員良し

社員自身が、仲間やお客様の喜びを嬉しいと感じ、会社のファンでいられる状態。

会社良し

みんなが日々学びながら、会社としても健全に利益を生み出せる状態。

これは、新卒のみなさんの会社選びにも使える考え方です。

その会社は、お客様を本当に大事にしていますか？

そこで働く社員は、生き生きしていますか？

そして、事業として続いていく仕組みがありますか？

説明会や店舗見学へ行ったら、ぜひこの3方向から会社を見てみてください。

求人票だけを見ている時とは、違ったものが見えてくるはずです。

06 ストレッチトレーナーに向いている人

経験の有無より、人に関心を持ち、学びながら身体を動かせる人に向いている仕事です。

例えば、

• 人と話したり話を聞いたりすることが好き
• 誰かが喜んでくれると自分も嬉しい
• 身体や健康に興味がある
• 分からないことを覚えていける
• 仲間と協力して働きたい
• 座り続ける仕事より身体を動かしたい

という学生さんは、仕事との相性を確認してみる価値があると思います。

ソフネットジャパンでも、採用で「人に喜んでもらいたい」「人の役に立ちたい」「笑顔が好き」という気持ちを大切にしています。

反対に、身体を動かすことを避けたい、接客をほとんどしたくないという場合は、入社前に仕事内容をよく確認した方がいいでしょう。

向いている・向いていないは、優劣ではありません。

自分がどんな毎日を送りたいかの違いです。

07 口コミだけで会社を決めないために

「ドクターストレッチの求人はやばい」という言葉を見たら、そこで検索を終わらせず、自分の目で確かめてください。

口コミには、その人が実際に感じたことが書かれている場合があります。

参考にはなります。

ただ、一つの口コミだけでは、職場全体の雰囲気、教育の考え方、上司との関係、働いている社員の表情までは分かりません。

僕なら、新卒の会社選びでは、

「何をする会社か」

と同時に、

を見てほしいと思います。

三方良しの会社を目指すということは、お客様を喜ばせるだけではありません。

そこで働く社員も学び、会社も健全に発展し、その結果としてまたお客様へ良い価値を届けられる循環をつくることです。

今日できることは一つです。

気になる会社を見つけたら、口コミだけで判断せず、「お客様・社員・会社の3つにとって良い会社だろうか？」という視点で、採用サイトや説明会、店舗の様子をもう一度見てみてください。

その視点が、自分に合う会社を選ぶヒントになると思います！

未経験でも大丈夫？トレーナー志望者の不安と解消法

08 よくある質問（FAQ）

ドクターストレッチは未経験の新卒でも働けますか？

未経験からストレッチトレーナーを目指すことはできます。技術だけでなく身体の知識や接客も学ぶ必要があるため、求人を見る際は未経験者への研修内容や配属後のサポートまで確認しましょう。「未経験OK」という言葉だけで判断しないことがポイントです。

スポーツ経験がなくてもストレッチトレーナーを目指せますか？

スポーツ経験だけで向き・不向きが決まる仕事ではありません。身体について学ぶ姿勢や、お客様とコミュニケーションを取る姿勢も重要です。説明会や選考では、スポーツ未経験者への教育について質問してみると安心です。

ストレッチトレーナーは体力的にきついですか？

身体を使う仕事なので、体力面で大変さを感じることはあります。立ち仕事や施術が中心になるため、自分がイメージする働き方と合っているか、仕事内容を事前に確認してください。店舗を見られる場合は、実際の働き方を見るのも一つの方法です。

ドクターストレッチにはノルマがありますか？

目標や評価の仕組みは運営会社や店舗によって確認が必要です。応募前に、何を評価するのか、どのような目標を持って働くのかを質問しておくと、入社後のギャップを減らせます。分からないまま応募するより、選考で確認することをおすすめします。

新卒で会社を選ぶ時、何を一番確認すればいいですか？

給与や休日に加えて、仕事内容、教育、社員同士の関係、評価の考え方、会社が大事にしている価値観を確認してください。ソフネットジャパンでは「お客様良し・社員良し・会社良し」の三方良しを目指しています。自分がその考え方に共感できるかも、会社選びの一つの軸になります。

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